Dołącz do KSW Stal Rzeszów
Ponad 40 lat pomagamy dzieciom odkrywać radość ze sportu.
Trzy sekcje. Jedna pasja. Niezliczone możliwości.
Wybierz sekcję i rozpocznij sportową przygodę.
Najbardziej wszechstronny sport dla dzieci – akrobatyka, skoki do wody i nauka pływania w jednym treningu.

Od pierwszych kontaktów z wodą po doskonalenie techniki – uczymy pływać z uśmiechem i pewnością siebie.

Pływanie, rower i bieganie – wszechstronny rozwój dla dzieci i młodzieży.

Najczęściej zadawane pytania
Czy trzeba mieć doświadczenie?
Nie. Do naszych grup naborowych zapraszamy dzieci, które dopiero rozpoczynają swoją sportową przygodę. Treningi prowadzone są od podstaw i dostosowane do wieku oraz możliwości uczestników. Najważniejsze są chęć do ruchu, zaangażowanie i dobra zabawa.
Czy dziecko musi umieć pływać?
To zależy od wybranej sekcji.
- Skoki do wody – nie, umiejętność pływania nie jest wymagana. Dzieci stopniowo oswajają się z wodą i rozwijają umiejętności pływackie podczas treningów.
- Pływanie – prowadzimy zajęcia zarówno dla dzieci rozpoczynających naukę, jak i tych, które chcą doskonalić swoją technikę.
- Triathlon – podstawowa umiejętność utrzymywania się na wodzie jest wskazana, jednak poziom grupy dobieramy do umiejętności uczestników.
Jakie są grupy wiekowe?
Prowadzimy zajęcia dla dzieci i młodzieży na różnych poziomach zaawansowania. Grupy tworzymy przede wszystkim według wieku oraz umiejętności, aby każde dziecko mogło rozwijać się we własnym tempie.
Jak często odbywają się treningi?
Liczba treningów zależy od sekcji oraz grupy treningowej. Najmłodsi uczestnicy rozpoczynają od 2–3 treningów tygodniowo, a wraz z rozwojem sportowym częstotliwość zajęć może być większa.
Co zabrać na pierwszy trening?
Na pierwszy trening wystarczy wygodny strój sportowy oraz dobry humor.
W zależności od sekcji warto przygotować:
- Skoki do wody – strój kąpielowy, ręcznik, klapki, oraz wygodny strój na salę gimnastyczną oraz wodę do picia.
- Pływanie – strój kąpielowy, czepek, okularki, ręcznik i klapki.
- Triathlon – strój sportowy, buty do biegania, bidon z wodą oraz – w przypadku zajęć na basenie – strój pływacki zgodnie z informacją od trenera.
Jeżeli dziecko nie posiada kompletnego wyposażenia, nie ma powodów do obaw – podczas zapisów poinformujemy, co będzie potrzebne na kolejnych treningach.
Poznaj nas podczas Dnia Otwartego
26 września 2026 r. od 9:00 do 15:00 - Basen ROSIR ul. Matuszczaka 7a
Zastanawiasz się, czy to sport dla Twojego dziecka? Najlepiej przekonać się o tym osobiście.
Zapraszamy na Dzień Otwarty KSW Stal Rzeszów, podczas którego dzieci będą mogły spróbować swoich sił na treningu, poznać trenerów i zobaczyć, jak wyglądają zajęcia w naszych sekcjach.
To doskonała okazja, aby bez zobowiązań odkryć świat sportu i wybrać dyscyplinę, która sprawi dziecku najwięcej radości.
- Podczas Dnia Otwartego:
- poznasz naszych trenerów,
- zobaczysz, jak wyglądają treningi,
- dziecko weźmie udział w prostych ćwiczeniach i zabawach sportowych,
- odpowiemy na wszystkie pytania dotyczące zapisów i treningów.
Zarezerwuj miejsce
Udział w Dniu Otwartym jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona.
Chcesz dołaczyć do KSW STAL RZESZOW?
Wypełnij poniższy formularz
Po przesłaniu formularza prześlemy informacje dotyczące naboru lub skontaktujemy się telefonicznie
Liczba miejsc jest ograniczona.
W sierpniu klub działa w ograniczonym stopniu. Prosimy o cierpliwość – na pewno skontaktujemy się z Państwem najszybciej jak to możliwe.
Masz pytania?
Skontaktuj się z terenerem koordynatorem sekcji:

