KSW Stal Rzeszów

Klub Sportów Wodnych STAL Rzeszów

Aktualności

KSW Stal Rzeszów na Narodowym Dniu Sportu w Rzeszowie

W niedzielę, 13 września, mieliśmy przyjemność uczestniczyć w Narodowym Dniu Sportu organizowanym przez Miasto Rzeszów. Był to dzień pełen sportowych emocji, spotkań i przede wszystkim – ludzi, którzy chcą być aktywni i szukają swojej sportowej pasji. Cieszyło nas szczególnie to, że mogliśmy spotkać tak wiele dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy z ciekawością poznawali nowe dyscypliny sportu. Dla jednych był to pierwszy kontakt z daną aktywnością, dla innych okazja, żeby sprawdzić, czy właśnie tutaj znajduje się ich sportowa droga. I właśnie takie wydarzenia są świetną przestrzenią do odkrywania nowych zainteresowań i przekonania się, że sport może być nie tylko rywalizacją, ale przede wszystkim radością, przygodą i sposobem na spędzanie czasu. Dla nas Narodowy Dzień Sportu miał jeszcze jeden wyjątkowy wymiar. 💙 Była to świetna okazja, żeby spotkać się w naszym rzeszowskim sportowym gronie – z przedstawicielami

czytaj dalej

Obóz sportowy KSW Stal Rzeszów 2026 – dziewięć dni nad Soliną

Intensywnie, sportowo, ale przede wszystkim razem – tak wyglądało nasze dziewięć dni nad Soliną! Od 20 do 29 sierpnia zawodnicy KSW Stal Rzeszów przebywali na obozie sportowym w ośrodku Rewita nad Soliną. I zdecydowanie nie był to czas na nudę! Dla części zawodników dzień zaczynał się już o 7:00 rano od biegania. Później czekały na nas codzienne treningi na basenie oraz treningi na sali gimnastycznej. Było intensywnie, momentami naprawdę wymagająco, ale każdy dzień był też pełen energii i dobrej zabawy. A kiedy akurat nie trenowaliśmy? Wtedy też nie było czasu na siedzenie! Graliśmy w siatkówkę, piłkę nożną czy państwa miasta, wybieraliśmy się na wycieczki i poznawaliśmy okolice Soliny. Jedną z naszych wypraw była piesza trasa na zaporę – około 5 kilometrów szlakiem. Nie zabrakło również wieczornych atrakcji. Jeden wieczór spędziliśmy w kinie ośrodka Rewita, innego odbył się

czytaj dalej

Marcin Kulczycki Mistrzem Europy Masters w Skokach do Wody!

Mamy Mistrza Europy! 25 sierpnia 2026 roku Marcin Kulczycki, zawodnik KSW Stal Rzeszów, zdobył tytuł Mistrza Europy Masters w skokach do wody! Marcin zwyciężył w swojej kategorii wiekowej 25–29 lat, uzyskując 246,70 punktu za sześć skoków. Najlepiej ocenionym skokiem w jego serii był 105B, za który otrzymał aż 51,60 punktu.  To dla nas ogromny powód do dumy. Cieszymy się nie tylko jako KSW Stal Rzeszów, ale również jako środowisko polskich skoków do wody. Kolejny raz możemy pokazać, że w Polsce mamy zawodników, którzy potrafią sięgać po najwyższe trofea. Marcin, ogromne gratulacje!Dziękujemy za emocje, ciężką pracę i piękne reprezentowanie naszego klubu oraz Polski na arenie międzynarodowej. Mamy najlepszych skoczków do wody!A dziś jeden z nich jest Mistrzem Europy Masters!

czytaj dalej

Masz social media we krwi? Dołącz do nas!

Szukamy osoby, która lubi social media, potrafi tworzyć rolki i grafiki i chciałaby zdobyć prawdziwe doświadczenie w prowadzeniu komunikacji sportowej.

Jesteśmy KSW Stal Rzeszów — jednym z czołowych klubów skoków do wody w Polsce. Mamy zawodników, zawody, wyjazdy, emocje, sukcesy, mnóstwo materiałów i… jeden problem: brakuje nam czasu na montowanie i publikowanie tego wszystkiego. 😉

czytaj dalej

Harmonogram treningów od września – ważne informacje

Od września w KSW Stal Rzeszów wprowadzamy nowy system organizacji treningów. Zmiany obejmują m.in. organizację grup treningowych, ilość dzieci w grupach czy liczbę treningów. Poniżej przedstawiamy ogólny harmonogram treningów poszczególnych grup, który będzie obowiązywał od września. Harmonogram treningów Grupa Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Kadra 2 (A.K.) 14:30–17:00 14:30–17:00 14:30–17:00 14:30–17:00 14:30–17:00 7:30 – 10:00 Sport 1 (A.K.) 17:30–20:00 17:00–19:30 17:30–20:00 17:00–19:30 17:30–20:00 10:30 – 13:00 Kadra 1 (G.K.) 14:30–17:00 14:30–17:00 14:30–17:00 14:30–17:00 14:30–17:00 7:30 – 10:00 Sport młodsi 1 (G.K.) — 17:00–19:30 — 17:00–19:30 17:30–20:00 10:30 – 13:00 Sport 2 (Rzeszutek) 17:30–20:00 16:00–18:30 17:30 – 20:00 16:00–18:30 16:00–18:30 12:00 – 14:30 Sport Młodsi 2 (Szczepek) 16:30–19:00 — 16:30–19:00 — 16:00–18:30

czytaj dalej

Letnie Zgrupowanie Sportowe za nami. To był intensywny i świetny czas!

Dwa turnusy, dziesięć dni pełnych sportu, mnóstwo treningów, zabawy i nowych doświadczeń. Za nami pierwsza, pilotażowa edycja Letniego Zgrupowania Sportowego KSW Stal Rzeszów – i już dziś możemy powiedzieć, że ten pomysł zostaje z nami na dłużej! Zgrupowanie zorganizowaliśmy w bardzo krótkim czasie, chcąc stworzyć naszym zawodnikom możliwość aktywnego spędzenia części wakacji, dodatkowych treningów, ale również wspólnej zabawy i integracji. Odbyły się dwa turnusy – 13–17 lipca oraz 27–31 lipca. Program był naprawdę intensywny. Każdego dnia uczestnicy realizowali dwa treningi na sali gimnastycznej oraz dwa treningi na basenie, podczas których łączyliśmy pływanie ze skokami do wody. A kiedy akurat nie trenowaliśmy? Nadal trudno było usiedzieć w miejscu! Przerwy między zajęciami wypełniały gry, zabawy i wspólne aktywności. Korzystając z wakacyjnej pogody, dużo czasu spędzaliśmy również na świeżym powietrzu i boisku. Był

czytaj dalej
Załaduj więcej
Nie ma więcej postów

KSW Stal Rzeszów na Narodowym Dniu Sportu w Rzeszowie

W niedzielę, 13 września, mieliśmy przyjemność uczestniczyć w Narodowym Dniu Sportu organizowanym przez Miasto Rzeszów. Był to dzień pełen sportowych emocji, spotkań i przede wszystkim – ludzi, którzy chcą być aktywni i szukają swojej sportowej pasji. Cieszyło nas szczególnie to, że mogliśmy spotkać tak wiele dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy z ciekawością poznawali nowe dyscypliny sportu. Dla jednych był to pierwszy kontakt z daną aktywnością, dla innych okazja, żeby sprawdzić, czy właśnie tutaj znajduje się ich sportowa droga. I właśnie takie wydarzenia są świetną przestrzenią do odkrywania nowych zainteresowań i przekonania się, że sport może być nie tylko rywalizacją, ale przede wszystkim radością, przygodą i sposobem na spędzanie czasu. Dla nas Narodowy Dzień Sportu miał jeszcze jeden wyjątkowy wymiar. 💙 Była to świetna okazja, żeby spotkać się w naszym rzeszowskim sportowym gronie – z przedstawicielami

czytaj dalej

Obóz sportowy KSW Stal Rzeszów 2026 – dziewięć dni nad Soliną

Intensywnie, sportowo, ale przede wszystkim razem – tak wyglądało nasze dziewięć dni nad Soliną! Od 20 do 29 sierpnia zawodnicy KSW Stal Rzeszów przebywali na obozie sportowym w ośrodku Rewita nad Soliną. I zdecydowanie nie był to czas na nudę! Dla części zawodników dzień zaczynał się już o 7:00 rano od biegania. Później czekały na nas codzienne treningi na basenie oraz treningi na sali gimnastycznej. Było intensywnie, momentami naprawdę wymagająco, ale każdy dzień był też pełen energii i dobrej zabawy. A kiedy akurat nie trenowaliśmy? Wtedy też nie było czasu na siedzenie! Graliśmy w siatkówkę, piłkę nożną czy państwa miasta, wybieraliśmy się na wycieczki i poznawaliśmy okolice Soliny. Jedną z naszych wypraw była piesza trasa na zaporę – około 5 kilometrów szlakiem. Nie zabrakło również wieczornych atrakcji. Jeden wieczór spędziliśmy w kinie ośrodka Rewita, innego odbył się

czytaj dalej

Marcin Kulczycki Mistrzem Europy Masters w Skokach do Wody!

Mamy Mistrza Europy! 25 sierpnia 2026 roku Marcin Kulczycki, zawodnik KSW Stal Rzeszów, zdobył tytuł Mistrza Europy Masters w skokach do wody! Marcin zwyciężył w swojej kategorii wiekowej 25–29 lat, uzyskując 246,70 punktu za sześć skoków. Najlepiej ocenionym skokiem w jego serii był 105B, za który otrzymał aż 51,60 punktu.  To dla nas ogromny powód do dumy. Cieszymy się nie tylko jako KSW Stal Rzeszów, ale również jako środowisko polskich skoków do wody. Kolejny raz możemy pokazać, że w Polsce mamy zawodników, którzy potrafią sięgać po najwyższe trofea. Marcin, ogromne gratulacje!Dziękujemy za emocje, ciężką pracę i piękne reprezentowanie naszego klubu oraz Polski na arenie międzynarodowej. Mamy najlepszych skoczków do wody!A dziś jeden z nich jest Mistrzem Europy Masters!

czytaj dalej

Masz social media we krwi? Dołącz do nas!

Szukamy osoby, która lubi social media, potrafi tworzyć rolki i grafiki i chciałaby zdobyć prawdziwe doświadczenie w prowadzeniu komunikacji sportowej.

Jesteśmy KSW Stal Rzeszów — jednym z czołowych klubów skoków do wody w Polsce. Mamy zawodników, zawody, wyjazdy, emocje, sukcesy, mnóstwo materiałów i… jeden problem: brakuje nam czasu na montowanie i publikowanie tego wszystkiego. 😉

czytaj dalej

Harmonogram treningów od września – ważne informacje

Od września w KSW Stal Rzeszów wprowadzamy nowy system organizacji treningów. Zmiany obejmują m.in. organizację grup treningowych, ilość dzieci w grupach czy liczbę treningów. Poniżej przedstawiamy ogólny harmonogram treningów poszczególnych grup, który będzie obowiązywał od września. Harmonogram treningów Grupa Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Kadra 2 (A.K.) 14:30–17:00 14:30–17:00 14:30–17:00 14:30–17:00 14:30–17:00 7:30 – 10:00 Sport 1 (A.K.) 17:30–20:00 17:00–19:30 17:30–20:00 17:00–19:30 17:30–20:00 10:30 – 13:00 Kadra 1 (G.K.) 14:30–17:00 14:30–17:00 14:30–17:00 14:30–17:00 14:30–17:00 7:30 – 10:00 Sport młodsi 1 (G.K.) — 17:00–19:30 — 17:00–19:30 17:30–20:00 10:30 – 13:00 Sport 2 (Rzeszutek) 17:30–20:00 16:00–18:30 17:30 – 20:00 16:00–18:30 16:00–18:30 12:00 – 14:30 Sport Młodsi 2 (Szczepek) 16:30–19:00 — 16:30–19:00 — 16:00–18:30

czytaj dalej

Letnie Zgrupowanie Sportowe za nami. To był intensywny i świetny czas!

Dwa turnusy, dziesięć dni pełnych sportu, mnóstwo treningów, zabawy i nowych doświadczeń. Za nami pierwsza, pilotażowa edycja Letniego Zgrupowania Sportowego KSW Stal Rzeszów – i już dziś możemy powiedzieć, że ten pomysł zostaje z nami na dłużej! Zgrupowanie zorganizowaliśmy w bardzo krótkim czasie, chcąc stworzyć naszym zawodnikom możliwość aktywnego spędzenia części wakacji, dodatkowych treningów, ale również wspólnej zabawy i integracji. Odbyły się dwa turnusy – 13–17 lipca oraz 27–31 lipca. Program był naprawdę intensywny. Każdego dnia uczestnicy realizowali dwa treningi na sali gimnastycznej oraz dwa treningi na basenie, podczas których łączyliśmy pływanie ze skokami do wody. A kiedy akurat nie trenowaliśmy? Nadal trudno było usiedzieć w miejscu! Przerwy między zajęciami wypełniały gry, zabawy i wspólne aktywności. Korzystając z wakacyjnej pogody, dużo czasu spędzaliśmy również na świeżym powietrzu i boisku. Był

czytaj dalej
Załaduj więcej
Nie ma więcej postów

Sprawdź również:

Archiwalne wpisy: