Aktualności

24 młodych skoczków KSW Stal Rzeszów wystartuje w Otwartych Mistrzostwach Warszawy

Już 14 czerwca 2026 roku reprezentacja KSW Stal Rzeszów uda się do Warszawy, aby wziąć udział w Otwartych Mistrzostwach Warszawy w skokach do wody. Nasz klub reprezentować będzie aż 24 zawodników z kategorii E1 i E2, dla których będzie to kolejna okazja do zdobywania cennego doświadczenia sportowego oraz rywalizacji z najlepszymi młodymi skoczkami z całej Polski. Wyjazd jest szczególnie ważny dla najmłodszych zawodników, którzy dzięki regularnym startom mogą rozwijać swoje umiejętności, budować pewność siebie oraz poznawać atmosferę ogólnopolskiej rywalizacji sportowej. Wyjazd współfinansowany jest z budżetu Województwa Podkarpackiego, za co serdecznie dziękujemy. Wsparcie samorządu pozwala naszym zawodnikom rozwijać sportowe pasje i reprezentować region podczas zawodów organizowanych w całym kraju. Harmonogram zawodów 📅 Niedziela, 14 czerwca 2026 r. 8:30–10:45 – trening dla wszystkich grup 11:00 – rozpoczęcie zawodów:

czytaj dalej

Swimming Champion w Nowej Wsi

23 maja 2026 roku zawodnicy KSW Stal Rzeszów wzięli udział w zawodach pływackich Swimming Champion, które odbyły się w Nowej Wsi. To popularna impreza skierowana do młodych adeptów pływania, dająca możliwość zdobywania pierwszych doświadczeń startowych, sprawdzenia swoich umiejętności oraz rywalizacji w sportowej atmosferze. Nasz klub reprezentowali: Lena Łoś Wojciech Puc Tina Wcisło Antoni Prawelski Emilia Prawelska Maja Kwiatkowska Antoni Kamiński Leon Heymann Marianna Kowalska Amelia Haśko Amelia Korcz Dla części naszych zawodników był to pierwszy start w zawodach pływackich, dlatego tym bardziej gratulujemy odwagi, zaangażowania i sportowej postawy. Każdy występ był cennym doświadczeniem i kolejnym krokiem na drodze sportowego rozwoju. Szczególne gratulacje należą się naszym medalistom: Wyniki medalowe 🥇 Maryna Uchman – 1. miejsce na 50 m

czytaj dalej

Ogólnopolskie Zawody Pływackie – Memoriał Henryka Kosakowskiego i Witolda Ruzikowskiego Lublin | 16.05.2026

Za nami ostatni sprawdzian przed nadchodzącymi Mistrzostwami Okręgu. W zawodach rozegranych w Lublinie na basenie Olimpijskim wystartowało aż 283 zawodników z 36 klubów z całej Polski. Nasi zawodnicy pokazali się z bardzo dobrej strony, zdobywając cenne doświadczenie oraz ustanawiając liczne rekordy życiowe . Wyniki zawodników KSW Stal Rzeszów: Matylda Gubernat 50 m dowolny – 22 miejsce 100 m klasyczny – 7 miejsce  200 m klasyczny – 5 miejsce  100 m dowolny – 24 miejsce   Maja Zielińska 50 m grzbietowy – 16 miejsce  200 m grzbietowy – 8 miejsce  100 m grzbietowy – 16 miejsce   Mikołaj Sarna 100 m klasyczny – 6 miejsce  50 m klasyczny – 11 miejsce  200 m klasyczny – 5

czytaj dalej

Letnie Mistrzostwa Polski w Skokach do Wody znowu u nas!

W dniach 22–24 maja 2026 roku na basenie ROSiR przy ul. Matuszczaka odbędą się Letnie Mistrzostwa Polski w Skokach do Wody — jedno z najważniejszych wydarzeń w krajowym kalendarzu naszej dyscypliny. To właśnie tutaj, na naszym basenie, spotkają się najlepsi zawodnicy z całej Polski, by walczyć o medale, podium i tytuły Mistrzów Polski. Przez trzy dni kibice zobaczą rywalizację na trampolinach 1 i 3 metrów oraz na wieży 5-, 7,5- i 10-metrowej, a każda konkurencja będzie prawdziwym testem odwagi, koncentracji i perfekcyjnej techniki. Dla naszego klubu będą to kolejne zawody sprawdzające postępy w rozwoju sportowym oraz możliwość przetestowania przygotowania mentalnego przed nadchodzącymi wydarzeniami międzynarodowymi. W barwach KSW Stal Rzeszów wystąpi 14 zawodników, którzy przez ostatnie miesiące ciężko pracowali, przygotowując się właśnie do tego startu. Skoki do wody to dyscyplina, w której wszystko dzieje się w kilka sekund, ale za każdym skokiem stoją

czytaj dalej

Memoriał Jerzego Szczerbatego 2026 – zapraszamy do kibicowania!

Już 16 maja 2026 roku na pływalni przy ul. Matuszczaka w Rzeszowie odbędzie się Memoriał Jerzego Szczerbatego w Skokach do Wody – wyjątkowe zawody pełne emocji, odwagi i dziecięcej pasji do sportu. To będzie dzień pełen uśmiechów, sportowej walki i ogromnych emocji – zarówno dla zawodników, jak i kibiców. Na trampolinach swoje umiejętności zaprezentują najmłodsi skoczkowie z całej Polski, którzy każdego dnia ciężko pracują na treningach, by właśnie podczas takich zawodów pokazać swoje najlepsze skoki. Dla wielu dzieci będzie to jeden z najważniejszych startów w sezonie. Wasze brawa, obecność i doping naprawdę mają znaczenie! ❤️ Nic nie dodaje młodym sportowcom tyle odwagi i motywacji, co pełne trybuny i wsparcie kibiców. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji zobaczyć skoków do wody na żywo – to idealny moment. Widowiskowe skoki, sportowe emocje i niesamowita atmosfera gwarantowane!

czytaj dalej

Zgrupowanie sportowo-rekreacyjne – Ruch. Przygoda. Przyjaźń.

W dniach 26 lipca – 1 sierpnia 2026 zapraszamy na letnie zgrupowanie sportowo-rekreacyjne dla dzieci i młodzieży, które łączy aktywny wypoczynek, rozwój fizyczny i świetną atmosferę. To idealna propozycja dla tych, którzy chcą spędzić wakacje w ruchu, poznać nowych znajomych i przeżyć coś więcej niż zwykły wyjazd. Termin i lokalizacja 26 lipca – 1 sierpnia 2026 Kozienickie Centrum Rekreacji i Sportu (Kozienice) Nowoczesny ośrodek z dostępem do infrastruktury sportowej, terenów rekreacyjnych oraz jeziora. Dla kogo jest wyjazd? Zgrupowanie przeznaczone jest dla dzieci i młodzieży w wieku 7 – 16 lat. Nie trzeba umieć pływać! Zapraszamy zarówno dzieci aktywne, jak i te, które po prostu lubią ruch i dobrą zabawę. Najważniejsza jest chęć udziału i otwartość na nowe doświadczenia. Program zgrupowania Każdy dzień to połączenie aktywności sportowych, integracji

czytaj dalej

Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików – Ostrowiec Świętokrzyski

W dniach 24–25 kwietnia w Ostrowcu Świętokrzyskim odbędzie się pierwsza runda Międzywojewódzkich Drużynowych Mistrzostw Młodzików (12–13 lat) – jednych z najważniejszych zawodów w kalendarzu młodzieżowego pływania w Polsce. To wydarzenie ma szczególne znaczenie dla rozwoju młodych zawodników. System rozgrywania mistrzostw opiera się na rywalizacji drużynowej, gdzie liczy się nie tylko indywidualny wynik, ale również wkład każdego zawodnika w dorobek punktowy klubu. Dla wielu uczestników to pierwszy tak poważny test formy, który pozwala sprawdzić efekty treningów i zdobyć cenne doświadczenie startowe. Nasza reprezentacja W barwach klubu na starcie zobaczymy: Aleksandrę Bobecką Hannę Chrobak Matyldę Gubernat Maję Zielińską Oliwię Jajugę Borysa Chrobaka Zawodnicy przygotowywali się do tego startu pod okiem trenera Tomasza Sarny, koncentrując się zarówno na poprawie techniki, jak i budowaniu wytrzymałości startowej. Dlaczego te zawody są tak ważne? Międzywojewódzkie Drużynowe

czytaj dalej

Międzynarodowe zawody w Dreźnie. KSW Stal Rzeszów na starcie International Youth Diving Meet

Już w tym tygodniu oczy kibiców skoków do wody skierowane są na Drezno, gdzie rozpoczynają się prestiżowe międzynarodowe zawody International Youth Diving Meet Dresden. To jedno z ważniejszych wydarzeń w kalendarzu młodzieżowych skoków do wody w Europie, które co roku przyciąga zawodników z wielu krajów i stanowi istotny etap rozwoju młodych talentów. Wśród reprezentantów Polski nie zabraknie zawodniczek naszego klubu KSW Stal Rzeszów. Na starcie zobaczymy Valerię Rukh oraz Gabrysię Młynarczyk. Zawodniczki wyjechały do Niemiec wraz z kadrą narodową juniorów, pod opieką trenera klubowego oraz trenera kadry – Grzegorza Kozdrańskiego. Czym są zawody w Dreźnie? International Youth Diving Meet w Dreźnie to zawody o międzynarodowej randze, które gromadzą młodych skoczków do wody z całej Europy i spoza niej. Dla wielu zawodników jest to pierwszy kontakt z tak wysokim poziomem rywalizacji, a jednocześnie szansa na zdobycie cennego doświadczenia startowego,

czytaj dalej

Pierwsze testy sprawnościowe za nami – “Test – trening – postęp”

Rozpoczęliśmy realizację kolejnego etapu projektu „Test – trening – postęp. Program aktywizacji sportowej mieszkańców Rzeszowa poprzez treningi i testy sprawnościowe w skokach do wody”. Rekrutacja do projektu cieszyła się dużym zainteresowaniem – zgłosiło się wiele osób. Spośród nich wybraliśmy 60 uczestników: 30 kobiet i dziewczyn oraz 30 mężczyzn i chłopców w różnym przedziale wiekowym – od młodzika po seniora. Na początku cyklu treningowego uczestnicy wzięli udział w testach sprawnościowych, które pozwoliły ocenić ich aktualny poziom przygotowania fizycznego. Testy zostały przeprowadzone w sali gimnastycznej oraz na basenie przy ul. Matuszczaka 7a w Rzeszowie i miały formę sportowej rywalizacji. Uzyskane wyniki będą stanowiły punkt odniesienia do oceny postępów osiągniętych podczas wielomiesięcznego cyklu treningowego. Przed uczestnikami wiele godzin wspólnej pracy, doskonalenia umiejętności oraz rozwijania sportowej pasji.

czytaj dalej
Nie ma więcej postów

24 młodych skoczków KSW Stal Rzeszów wystartuje w Otwartych Mistrzostwach Warszawy

Już 14 czerwca 2026 roku reprezentacja KSW Stal Rzeszów uda się do Warszawy, aby wziąć udział w Otwartych Mistrzostwach Warszawy w skokach do wody. Nasz klub reprezentować będzie aż 24 zawodników z kategorii E1 i E2, dla których będzie to kolejna okazja do zdobywania cennego doświadczenia sportowego oraz rywalizacji z najlepszymi młodymi skoczkami z całej Polski. Wyjazd jest szczególnie ważny dla najmłodszych zawodników, którzy dzięki regularnym startom mogą rozwijać swoje umiejętności, budować pewność siebie oraz poznawać atmosferę ogólnopolskiej rywalizacji sportowej. Wyjazd współfinansowany jest z budżetu Województwa Podkarpackiego, za co serdecznie dziękujemy. Wsparcie samorządu pozwala naszym zawodnikom rozwijać sportowe pasje i reprezentować region podczas zawodów organizowanych w całym kraju. Harmonogram zawodów 📅 Niedziela, 14 czerwca 2026 r. 8:30–10:45 – trening dla wszystkich grup 11:00 – rozpoczęcie zawodów:

czytaj dalej

Swimming Champion w Nowej Wsi

23 maja 2026 roku zawodnicy KSW Stal Rzeszów wzięli udział w zawodach pływackich Swimming Champion, które odbyły się w Nowej Wsi. To popularna impreza skierowana do młodych adeptów pływania, dająca możliwość zdobywania pierwszych doświadczeń startowych, sprawdzenia swoich umiejętności oraz rywalizacji w sportowej atmosferze. Nasz klub reprezentowali: Lena Łoś Wojciech Puc Tina Wcisło Antoni Prawelski Emilia Prawelska Maja Kwiatkowska Antoni Kamiński Leon Heymann Marianna Kowalska Amelia Haśko Amelia Korcz Dla części naszych zawodników był to pierwszy start w zawodach pływackich, dlatego tym bardziej gratulujemy odwagi, zaangażowania i sportowej postawy. Każdy występ był cennym doświadczeniem i kolejnym krokiem na drodze sportowego rozwoju. Szczególne gratulacje należą się naszym medalistom: Wyniki medalowe 🥇 Maryna Uchman – 1. miejsce na 50 m

czytaj dalej

Ogólnopolskie Zawody Pływackie – Memoriał Henryka Kosakowskiego i Witolda Ruzikowskiego Lublin | 16.05.2026

Za nami ostatni sprawdzian przed nadchodzącymi Mistrzostwami Okręgu. W zawodach rozegranych w Lublinie na basenie Olimpijskim wystartowało aż 283 zawodników z 36 klubów z całej Polski. Nasi zawodnicy pokazali się z bardzo dobrej strony, zdobywając cenne doświadczenie oraz ustanawiając liczne rekordy życiowe . Wyniki zawodników KSW Stal Rzeszów: Matylda Gubernat 50 m dowolny – 22 miejsce 100 m klasyczny – 7 miejsce  200 m klasyczny – 5 miejsce  100 m dowolny – 24 miejsce   Maja Zielińska 50 m grzbietowy – 16 miejsce  200 m grzbietowy – 8 miejsce  100 m grzbietowy – 16 miejsce   Mikołaj Sarna 100 m klasyczny – 6 miejsce  50 m klasyczny – 11 miejsce  200 m klasyczny – 5

czytaj dalej

Letnie Mistrzostwa Polski w Skokach do Wody znowu u nas!

W dniach 22–24 maja 2026 roku na basenie ROSiR przy ul. Matuszczaka odbędą się Letnie Mistrzostwa Polski w Skokach do Wody — jedno z najważniejszych wydarzeń w krajowym kalendarzu naszej dyscypliny. To właśnie tutaj, na naszym basenie, spotkają się najlepsi zawodnicy z całej Polski, by walczyć o medale, podium i tytuły Mistrzów Polski. Przez trzy dni kibice zobaczą rywalizację na trampolinach 1 i 3 metrów oraz na wieży 5-, 7,5- i 10-metrowej, a każda konkurencja będzie prawdziwym testem odwagi, koncentracji i perfekcyjnej techniki. Dla naszego klubu będą to kolejne zawody sprawdzające postępy w rozwoju sportowym oraz możliwość przetestowania przygotowania mentalnego przed nadchodzącymi wydarzeniami międzynarodowymi. W barwach KSW Stal Rzeszów wystąpi 14 zawodników, którzy przez ostatnie miesiące ciężko pracowali, przygotowując się właśnie do tego startu. Skoki do wody to dyscyplina, w której wszystko dzieje się w kilka sekund, ale za każdym skokiem stoją

czytaj dalej

Memoriał Jerzego Szczerbatego 2026 – zapraszamy do kibicowania!

Już 16 maja 2026 roku na pływalni przy ul. Matuszczaka w Rzeszowie odbędzie się Memoriał Jerzego Szczerbatego w Skokach do Wody – wyjątkowe zawody pełne emocji, odwagi i dziecięcej pasji do sportu. To będzie dzień pełen uśmiechów, sportowej walki i ogromnych emocji – zarówno dla zawodników, jak i kibiców. Na trampolinach swoje umiejętności zaprezentują najmłodsi skoczkowie z całej Polski, którzy każdego dnia ciężko pracują na treningach, by właśnie podczas takich zawodów pokazać swoje najlepsze skoki. Dla wielu dzieci będzie to jeden z najważniejszych startów w sezonie. Wasze brawa, obecność i doping naprawdę mają znaczenie! ❤️ Nic nie dodaje młodym sportowcom tyle odwagi i motywacji, co pełne trybuny i wsparcie kibiców. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji zobaczyć skoków do wody na żywo – to idealny moment. Widowiskowe skoki, sportowe emocje i niesamowita atmosfera gwarantowane!

czytaj dalej

Zgrupowanie sportowo-rekreacyjne – Ruch. Przygoda. Przyjaźń.

W dniach 26 lipca – 1 sierpnia 2026 zapraszamy na letnie zgrupowanie sportowo-rekreacyjne dla dzieci i młodzieży, które łączy aktywny wypoczynek, rozwój fizyczny i świetną atmosferę. To idealna propozycja dla tych, którzy chcą spędzić wakacje w ruchu, poznać nowych znajomych i przeżyć coś więcej niż zwykły wyjazd. Termin i lokalizacja 26 lipca – 1 sierpnia 2026 Kozienickie Centrum Rekreacji i Sportu (Kozienice) Nowoczesny ośrodek z dostępem do infrastruktury sportowej, terenów rekreacyjnych oraz jeziora. Dla kogo jest wyjazd? Zgrupowanie przeznaczone jest dla dzieci i młodzieży w wieku 7 – 16 lat. Nie trzeba umieć pływać! Zapraszamy zarówno dzieci aktywne, jak i te, które po prostu lubią ruch i dobrą zabawę. Najważniejsza jest chęć udziału i otwartość na nowe doświadczenia. Program zgrupowania Każdy dzień to połączenie aktywności sportowych, integracji

czytaj dalej

Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa Młodzików – Ostrowiec Świętokrzyski

W dniach 24–25 kwietnia w Ostrowcu Świętokrzyskim odbędzie się pierwsza runda Międzywojewódzkich Drużynowych Mistrzostw Młodzików (12–13 lat) – jednych z najważniejszych zawodów w kalendarzu młodzieżowego pływania w Polsce. To wydarzenie ma szczególne znaczenie dla rozwoju młodych zawodników. System rozgrywania mistrzostw opiera się na rywalizacji drużynowej, gdzie liczy się nie tylko indywidualny wynik, ale również wkład każdego zawodnika w dorobek punktowy klubu. Dla wielu uczestników to pierwszy tak poważny test formy, który pozwala sprawdzić efekty treningów i zdobyć cenne doświadczenie startowe. Nasza reprezentacja W barwach klubu na starcie zobaczymy: Aleksandrę Bobecką Hannę Chrobak Matyldę Gubernat Maję Zielińską Oliwię Jajugę Borysa Chrobaka Zawodnicy przygotowywali się do tego startu pod okiem trenera Tomasza Sarny, koncentrując się zarówno na poprawie techniki, jak i budowaniu wytrzymałości startowej. Dlaczego te zawody są tak ważne? Międzywojewódzkie Drużynowe

czytaj dalej

Międzynarodowe zawody w Dreźnie. KSW Stal Rzeszów na starcie International Youth Diving Meet

Już w tym tygodniu oczy kibiców skoków do wody skierowane są na Drezno, gdzie rozpoczynają się prestiżowe międzynarodowe zawody International Youth Diving Meet Dresden. To jedno z ważniejszych wydarzeń w kalendarzu młodzieżowych skoków do wody w Europie, które co roku przyciąga zawodników z wielu krajów i stanowi istotny etap rozwoju młodych talentów. Wśród reprezentantów Polski nie zabraknie zawodniczek naszego klubu KSW Stal Rzeszów. Na starcie zobaczymy Valerię Rukh oraz Gabrysię Młynarczyk. Zawodniczki wyjechały do Niemiec wraz z kadrą narodową juniorów, pod opieką trenera klubowego oraz trenera kadry – Grzegorza Kozdrańskiego. Czym są zawody w Dreźnie? International Youth Diving Meet w Dreźnie to zawody o międzynarodowej randze, które gromadzą młodych skoczków do wody z całej Europy i spoza niej. Dla wielu zawodników jest to pierwszy kontakt z tak wysokim poziomem rywalizacji, a jednocześnie szansa na zdobycie cennego doświadczenia startowego,

czytaj dalej

Pierwsze testy sprawnościowe za nami – “Test – trening – postęp”

Rozpoczęliśmy realizację kolejnego etapu projektu „Test – trening – postęp. Program aktywizacji sportowej mieszkańców Rzeszowa poprzez treningi i testy sprawnościowe w skokach do wody”. Rekrutacja do projektu cieszyła się dużym zainteresowaniem – zgłosiło się wiele osób. Spośród nich wybraliśmy 60 uczestników: 30 kobiet i dziewczyn oraz 30 mężczyzn i chłopców w różnym przedziale wiekowym – od młodzika po seniora. Na początku cyklu treningowego uczestnicy wzięli udział w testach sprawnościowych, które pozwoliły ocenić ich aktualny poziom przygotowania fizycznego. Testy zostały przeprowadzone w sali gimnastycznej oraz na basenie przy ul. Matuszczaka 7a w Rzeszowie i miały formę sportowej rywalizacji. Uzyskane wyniki będą stanowiły punkt odniesienia do oceny postępów osiągniętych podczas wielomiesięcznego cyklu treningowego. Przed uczestnikami wiele godzin wspólnej pracy, doskonalenia umiejętności oraz rozwijania sportowej pasji.

czytaj dalej
Nie ma więcej postów

Sprawdź również:

Archiwalne wpisy: